休むことは立ち止まることではなく、自分の周波数をやさしく整え直す時間
「今日は何もしたくないな」
「なんとなく身体が重いな」
「予定を入れずに、家でゆっくりしていたいな」
そんな日があると…
頑張れない日は、心が休みたがっている日
音が、忘れていた記憶を連れてくることがあります
懐かしい曲を聴いた瞬間、あの頃の景色や大切な人が浮かんでくる。音と記憶の不思議なお話です
懐かしい曲が流れてきた瞬間、
「あ……この曲」
と、手を止めてしまったことはありませんか？
もう何…
悲しみの中では、受け取れない時もある
心が閉じているのではなく、今は自分を守ることで精いっぱいなのかもしれない
久しぶりに、ある女性に会いに行きました。
その日は音叉ヒーリングをしながら、たくさんのお話をしました。
彼女の胸…
都会の中にも、秋はちゃんと来ていました
朝のウォーキングで見つけた、小さな自然と心が整う時間
朝、少しだけ外を歩いてみる。
それだけなのに、不思議と気持ちが変わることがあります。
この写真は、私が実際にウォーキングをしながら見…
メッセージは、思いがけないところから届く
おみくじの言葉に笑って、気づかされたこと
最近、自分ではあまり言いたくないワードがあります。
それは……
「高齢者」😂
鏡に映った自分の顔を見ながら、
シワ、シミ、ほうれい線。
「あ〜、年には…